Dysmenorrhea কি?Dysmenorrhea এর কারণ ও চিকিৎসা

Dysmenorrhea শব্দটি painful Menstruation Cycle কে নির্দেশ করে।Dysmenorrhea রয়েছে এমন মহিলাদের Menstruation Cycle এর সময় সাধারণত তলপেটে ব্যাথা হয়, তবে পিঠের নিচে এবং উরুতেও ব্যাথা  হতে পারে। ব্যথাহালকা থেকে গুরুতর হতে পারে। Dysmenorrhea এর অন্যান্য উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব,  বমি, ডায়রিয়া এবং মাথাব্যথাও হতে পারে।


Dysmenorrhea সাধারণত দুই প্রকার


১।Primary Dysmenorrhea


২।Secondary Dysmenorrhea


Primary Dysmenorrhea স্বাভাবিক মাসিক চক্রের কারণে হয়। মাসিকের সময় জরায়ুর সংকোচন। এই সংকোচনগুলিপ্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণের কারণে ঘটে, কিছু হরমোন যা জরায়ুকে সংকুচিত করে। কিছু ক্ষেত্রে, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উচ্চ মাত্রারকারণে আরও তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্র্যাম্প হতে পারে।


Secondary Dysmenorrhea একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা যা এন্ডোমেট্রিওসিস, Pelvic inflammatory disease (PID), Fibroids বা Adenomyosis দ্বারা সৃষ্ট হয়।


Adenomyosis হল এমন একটি অবস্থা যেখানে New Cell এবং Blood Vessel গুলো Endometrium এর পরিবর্তেmyometrium এ বৃদ্ধি পায় এবং মাসিকের সময় তীব্র ক্র্যাম্পিং এবং ব্যথা হয়।


Pelvic inflammatory disease (PID) হল প্রজনন অঙ্গের একটি সংক্রমণ যা ক্র্যাম্পিং এবং ব্যথার কারণ হতে পারে।


Fibroids হল জরায়ুতে ক্যান্সারহীন বৃদ্ধি যা ব্যথা এবং ভারী রক্তপাতের কারণ হতে পারে।


কিছু ক্ষেত্রে, একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা উপস্থিত নাও থাকতে পারে এবং Dysmenorrhea এর কারণ ইডিওপ্যাথিক হতে পারে।


Dysmenorrhea চিকিৎসা


Dysmenorrhea চিকিৎসা লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।


Primary Dysmenorrhea এর জন্য নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে:


১।ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs): এই ওষুধগুলি, যেমন ibuprofen, naproxen, এবং mefenamic অ্যাসিড, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির উত্পাদনকে ব্লক করে ক্র্যাম্পিং এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।


২।মৌখিক গর্ভনিরোধক: জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উৎপাদন হ্রাস করে যাক্র্যাম্পের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।


৩। হিট থেরাপি: হিটিং প্যাড প্রয়োগ করা বা উষ্ণ স্নান করা জরায়ুর পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং ক্র্যাম্পিং কমাতে সাহায্যকরতে পারে।


৪।ব্যায়াম: নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মানসিক চাপ কমাতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, যামাসিকের ক্র্যাম্পগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।


Secondary Dysmenorrhea এর জন্য নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে:


১।ওষুধ: অন্তর্নিহিত অবস্থার উপর নির্ভর করে, ব্যথা এবং প্রদাহের মতো উপসর্গগুলি দূর করার জন্য ওষুধ নির্ধারণ করা যেতেপারে।


২।হরমোনাল থেরাপি: হরমোন থেরাপি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ক্র্যাম্পিং এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।


৩।সার্জারি: কিছু ক্ষেত্রে, Fibroids এর মতো বৃদ্ধি অপসারণ করতে বা Endometriosis বা Adenomyosis এর মতোঅবস্থার চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ Dysmenorrhea এর কারণ এবং তীব্রতা ব্যক্তি বিশেষে পরিবর্তিত হতে পারে।